Túrázás - útvonalak, naplók, információk, tanácsok

Ajánlatok mindenkitől mindenkinek

Tekintsék meg a fénykép albumot

Túrázni csodálatos dolog. Csodálatos környezetben, fák között erdőben, vagy réten egy völgyben, hatalmas hegyek között gyalogolunk, Végre tiszta levegőhöz jut elkínzott tüdőnk. Észre sem vesszük, de idegeink kisimúlnak, és estére kellemesen elfáradva térünk nyugovóra. Aki még nem próbálta, el sem tudja képzelni, mennyire jót tesz a modern embernek, egy kicsit vissza térni a természetbe. Nagyon szeretek síelni is, mégis azt kell mondjam, méltatlanül háttérbe szorult az aktív pihenésnek ez a formája. A síelés igen drága mulatság. Kell hozzá felszerelés, sífelvonó, esetleg sí tréner, és némi veszélye is van. A túrázáshoz csak egy vagy két alkalmas túra cipő, és nagy adag elszánás kell.

Öltözködési ajánlatok

Ha a magas hegyek közé megyünk túrázni, igen körültekintően kell öltöznünk. Egyrészt mivel az időjárás nagyon változékony, másrészt a szintkülönbség miatt is változik a környezet, a hérséklet. És fent nem találunk egy kávéházat, vagy éttermet ahova behúzódhatunk. Tehát, valami természetes anyagból készült fehérnemű, készüljünk fel arra, hogy meg fogunk izzadni. Egyszer melegünk lesz egyszer fázni fogunk, ezért feltétlenül rétegesen öltözzünk. Legyen nálunk szélvédő kabát, kapucnival, ami az esőtől is véd. Túrázásra alkalmas lábbelit viseljünk!!, Legjobb ha kifejezetten hegyi túrázáshoz készült bakancs van rajtunk.

Véleményem szerint egész napos túrához elengedhetetlen egy hátzsák is. Ebben vihetünk magunkkal mindent, amire szükségünk lehet.

Mit vigyünk magunkkal

Tartalék ruhát feltétlenül. Ha átizzadtuk, vagy más okból vizes lett amit viselünk, azt fontos hogy le tudjuk cserélni. Fent valószínüleg hidegebb lesz, mint ahonnan elindultunk. Tehát kellenek meleg ruhadarabok, amit nem túl kényelmes kézben vinni. Vigyünk magunkkal feltétlen valamit, ami pótolja a leadott kalóriát. Néhány szendvics mellett én javaslok gyorsan emészthető szénhidrátot, csokoládét, szőlő cukrot. A csokit ne tömjük be, hanem lassan szopogassuk el. Tapasztalataim szerint még a szomjúság ellen is segít így. És persze vigyunk magunkkal inni valót is.

A viselkedésről

Vannak dolgok amit az írott vagy íratlan illem szabályok is ajánlanak, és vannak amit a saját érdekünkben, biztonságunkért kell feltétlenül betartani.